Тема: Какое масло лить?

На доливку что лучше использовать, если дистанцироваться от цены:
Масло моторное VW 5W40 (оригинальное)
Масло моторное 5W30 VW 504.00 507.00 (оригинальное)
или
Масло моторное синтетическое Shell Helix Ultra Extra SAE 5W30 API SM/CF
Масло моторное синтетическое Shell Helix Ultra SAE 5W40 API SM/CF

К сожалению, у ОД вразумительного ответа,что залито при продаже, не добился
И сразу, если можно, по охлаждающей жидкости (для доливки):
Антифриз VW G012A8GM1 или Охлаждающая жидкость LIQUI MOLY KFS 2001 Антифриз G12 (концентрат) красный