1 и 2 , ну это для молодых и красивых, у тебя уже "старичок", поэтому все нормально. Да и Мотюлем кормить с таким пробегом - это перебор, не в коня корм.
Про свечи, Свечи меняют по показаниям их работоспособности и на те, которые рекомендованы производителем. Денсо - в топку.