У меня всегда такая беда , если влетел в Яму сразу начинаю прислушиваться . Но есть один плюс ложился спать всегда не мог уснуть думал ну что это может быть , просыпался садился и всегда забывал, гонял дальше !!! Итог все ок !!! Я думаю самовнушение