Тема: проблемы с ноутом

есть acer 1830tz. куплен 3-4 года назад. вот как щас помню, работал достаточно шустро. сейчас же тормоз, каких свет не видывал. хотя добавлено 4 Гб оперативки (стало 6) и поставлен ssd. сначала на ссд мигрировал винду, не понравилось, поставил вчистую.последняя капля - вчера при копировании 4000 файлов (мелких) через юсб на мобилу (не было флэшки под рукой) - скорость 400-500КБ. эту же кучу файлов потом синхронизировал с дропбоксом по вифи минут 20 (серьезно). сейчас на работе эти файлы с дропбокса на рабочий комп по проводам упали за пару минут. другие устройства проверял, засада конкретно в буке. бук пропылесосен и собран правильно. при тормозах по ctrl+shift+esc-> быстродействие: одно ядро 100%, второе 30-40 (меньше половины), памяти забито 3Гб.
вот как мне тормоза отловить? как мне отловить узкое место?