Тема: Фитнес

Сообщение от Kornel

Тренажеры со встроенными весами подходят тем, кто только начал заниматься, так как они более безопасны и позволяют работать над конкретной группой мышц, не вовлекая в процесс остальные. В качестве отягощений в них используются плоские грузы, которые удерживаются в стеке фиксаторами, и передвигаются по стержню. Эти тренажеры сконструированы таким образом, чтобы можно было автоматически подстраиваться под изменяющуюся силу сокращения мышц за счет использования кулачковых или рычажных механизмов.

Интересно, первый раз слышу, что тренажёры подстраиваются.

Сообщение от Klarnetina

а в фитнесе, мне кажется, лучше всегда заниматься с тренером

Не дешевое удовольствие.

Сообщение от M_r_a_k

Не дешевое удовольствие.

Хотя бы раз в два месяца, чтобы косяки исправлял и программу писал