Может быть. :) Не люблю обжираться - эт факт. ))) Ещё не люблю гамбургеры и прочие сандвичи и не ем их. ))
На счёт кардио - честно не знаю, не спец, только она без физухи не бывает у меня, так что думаю, физические нагрузки тоже какой-то эффект дают. В плане отсутствия жирка. ))