Тема: Любители пива

Сообщение от vova81

Ну бег это кардио чистой воды.

Я не бегаю - не люблю, не моё. Но иногда приходится - тренер гоняет периодически. ))

Сообщение от vova81

Вот вел это не большая нагрузка.

Ну тут всё очень относительно. "Небольшая нагрузка" - это когда ты пилишь-пилишь свои 15-20км\ч по парку, в лучшем случае - слегка запыхаешься. У меня же ежедневно: 30км\ч (не постоянно, конечно, я тоже не лось, но часто на прямых), часть по парку + горки (ну в горку медленее, конечно, но когда мы потом с друзъями катаемся - я в эти горку сразу залетаю легко - для себя - и потом жду их там мучительно долго, когда они допилят на пониженных). Бывало по дороге Настоящие СпортсмЭны попадаются - пытаюсь за ними лететь, иногда получается неплохо, но если ветер встречный - то это всё. ))))
Так что на счёт "небольшой нагрузки" - я бы чессказать поспорил. Плюс, пока всё вот это не началось - бассейн, груша\подушка\лапы на трени (помимо чистой физухи), турник слегка, немного гантелек по утрам ну и так... как уже говорил - я достаточно подвижен. ))

Ладно, проехали, а то мы вообще не туда уже. :) Скоро у меня ДР - вот и попью пивка. )))