Цитата Сообщение от Ныркокоп Посмотреть сообщение
Сходил вчера в эту клинику... Теперь у меня болят ВСЕ мышцы! Консультировался с доктором-он сказал что у меня не все так печально. Возможно за месяц тренировок боль в ноге уйдёт. Нога болит от того что грудной и поясничный отделы позвоночника очень напряжены (спазм). Центр представляет собой типа большой тренажерный зал, да и сами тренажеры как в качалке. Только упражнения на них выполняются специализированные. Вчера минут 40 меня по ним гоняли. Только на одном из упражнений споткнулся-не смог больной ногой осилить даже 7кг, а это уже плохо. Все остальные упражнения делал нормально. Доктор сказал что люди с острой болью не могут больше 15 кг осилить, а я 40-45 кг тягал ;) Так что со следующей недели я месяц по три раза в неделю буду в этот центр ходить. Занятия проходят с инструктором. Бонусном там после каждого занятия сауна идёт, только потом обязательно надо ледяной водой обливаться-метода такая, вот.
P.S.
У меня сегодня мама туда же на тестирование идет-увы такая же проблема со спиной. Ну и со следующей недели тоже начинает там заниматься.
О, отличные вести! Давай, Дэн, победи недуг! Будет здорово, если таким способом излечишь - фактически естественными методами, плюс с пользой для здоровья, а не химией \ ножом. Главное не сдуться и пройти до конца.
Ну и сауна в конце - тоже приятно :)