Тема: А давайте о приятном!

Сообщение от Ego

Подъем в 6 утра, в машине по пути на работу выпиваю немного воды и съедаю одну маленькую конфетку, далее обед в 13.30 и ужин в 22.00, отбой в 1-1.30 ночи.
Ем все, кроме каш на молоке и "рагу".
В течении дня перекусы не делаю, только кофе или чай пью.

Я бы умер от таких перерывов )))

Хочешь жрать - ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать!

Вы мужики или где?? Кашки, немного воды, яблоко и банан.. Всем ЖРАТЬ ммммммясо!! Это наша работа, наше предназначение!!

На завтрак всегда есть каша, т.к. дети, но ем ее через раз а то и через 2,
На обед, как получится, но 2 раза в неделю баранина, а в выходные обычно пловешник, иногда тоже из баранины)), готовлю или сам или к брату идем, он готовит отменно плов, правда ждать 6 часов надо))). Жен к плову и баранине не подпускаем, т.к. это исключительно мужская работа и ритуал))) Жены готовят кашу из риса с мясом и обзывают это пловом, брррр. Ешьте мясо мужики, особенно баранину и конину, не увлекайтесь свининой.

Сообщение от eldars

На завтрак всегда есть каша, т.к. дети, но ем ее через раз а то и через 2,
На обед, как получится, но 2 раза в неделю баранина, а в выходные обычно пловешник, иногда тоже из баранины)), готовлю или сам или к брату идем, он готовит отменно плов, правда ждать 6 часов надо))). Жен к плову и баранине не подпускаем, т.к. это исключительно мужская работа и ритуал))) Жены готовят кашу из риса с мясом и обзывают это пловом, брррр. Ешьте мясо мужики, особенно баранину и конину, не увлекайтесь свининой.

Плов вкусняшка мммм... через 20 минут полдник ура кефир - банан ну и кусочек тортика за днюху коллеги))))

во..тема пошла,аж слюни потекли)
свой рацион не буду писать,т.к. ем гораздо больше из здесь отписавшихся,а вешу 72 при росте 172.

Эт ненормально! Надо тебя на гельминтов проверить! В рацион тебе надо тыквенных семечек включить.

Сообщение от Товарищ Дынин

Эт ненормально! Надо тебя на гельминтов проверить! В рацион тебе надо тыквенных семечек включить.

ээээ...Алексей,не надо......это видимо от физиологии все зависит,от конституции и прочее)))

Я ем два раза в день. В обед и вечером после 21:00. ПРИ КАЖДОМ ПРИЕМЕ ПИЩИ ЕСТЬ МЯСО(КУРИЦА ИЛИ КАБАН И ЛОСОСИНА).

Сообщение от ASSASIN

Я ем два раза в день. В обед и вечером после 21:00. ПРИ КАЖДОМ ПРИЕМЕ ПИЩИ ЕСТЬ МЯСО(КУРИЦА ИЛИ КАБАН И ЛОСОСИНА).

Как раз наличие мяса не должно пугать в ужине по 21 часа, особенно если спать ложишься после 24...Главное мясо не кушать с хлебом, запивая пивом, или потом чайку с тортиком-))))