Тема: Велосипедисты есть?

вело вообще вещь для здоровья , намного лучше чем тот же бег , но спорт лошадиный по сути , штурмовали горы до блевоты

Сообщение от volkodav_71

вело вообще вещь для здоровья , намного лучше чем тот же бег , но спорт лошадиный по сути , штурмовали горы до блевоты

Я нифига не понял, туплю. :)
Почему вело лучше чем бег? Вроде бег по сути своей более полезен (если без фанатизма), более естественен, более комплексный, не? И ещё не понял - какой спорт "лошадиный" - вело или бег? :)
Вообще именно "спорт", как цель достижения каких-то реальных результатов на соревнованиях - он вроде как не имеет отношения к тому, чем "занимаюсь" я, например, как и куча остальных горожан на великах, передвигающихся по кайфу, а не на время. :)

Сообщение от Serega S.U.

Я нифига не понял, туплю. :)
Почему вело лучше чем бег? Вроде бег по сути своей более полезен (если без фанатизма), более естественен, более комплексный, не? И ещё не понял - какой спорт "лошадиный" - вело или бег? :)
Вообще именно "спорт", как цель достижения каких-то реальных результатов на соревнованиях - он вроде как не имеет отношения к тому, чем "занимаюсь" я, например, как и куча остальных горожан на великах, передвигающихся по кайфу, а не на время. :)

Бег не всем полезен,в зависимости от массы тела,колени страдают!на велике такой нагрузки на колени нет!так что бег полезен в меру,и не для всех!Плавание более универсальный вид активной деятельности!

Сообщение от Negodyai

Бег не всем полезен,в зависимости от массы тела,колени страдают!на велике такой нагрузки на колени нет!так что бег полезен в меру,и не для всех!Плавание более универсальный вид активной деятельности!

На велике как раз очень много народу колени убивают, судя по форумам. При чём даже просто в режиме покатушек, без какого-либо спорта. А вот бег - он разный бывает, можно совсем легко бегать, почти ходить, на велике такого нельзя сделать - там колени страдают больше в любом виде. И особенно при неправильной посадке, а это большинство.
Плавание - да, наверное, но лично у меня и после плавания бывает спина болит (межпозвоночная грыжа). А ещё ноги сводит периодически. Плавать нужно уметь, а это сложнее бега в принципе. ИМХО.

Сообщение от Serega S.U.

На велике как раз очень много народу колени убивают, судя по форумам. При чём даже просто в режиме покатушек, без какого-либо спорта. А вот бег - он разный бывает, можно совсем легко бегать, почти ходить, на велике такого нельзя сделать - там колени страдают больше в любом виде. И особенно при неправильной посадке, а это большинство.
Плавание - да, наверное, но лично у меня и после плавания бывает спина болит (межпозвоночная грыжа). А ещё ноги сводит периодически. Плавать нужно уметь, а это сложнее бега в принципе. ИМХО.

Не соглашусь! когда ты бежишь,легко,тяжело.....ты постоянно как бы ударяешься о землю с каждым шагом,такой микро отрыв!вся твоя тяжесть сверху резко взлетает и также резко падает,при ходьбе почти тоже самое,только приземление более плавное,отсюда и удара по коленям такого нет!а на велосипеде ты постоянно в одной невесомости,и там ударов на твои колени таких нет,а если ты еще и в седле,то масса тела на колени еще более снижена,так что нагрузка меньше,а вот спина возможно да может болеть,от неправильного положения ее в седле и за рулем!я предпочитаю ездить стоя и с ускорениями и маневрированием,в течении часа мне кажется достаточно,и пропотеть и дыхание почистить и сердечно сосудистую взбодрить!а так бег трусцой вполне не особо травмоопасный или быстрый шаг!Плаванье тебе не удается еще может быть из за недостатка техники,может поэтому сводит,а про грыжу это я не специалист.

Сообщение от Negodyai

а на велосипеде ты постоянно в одной невесомости,и там ударов на твои колени таких нет,а если ты еще и в седле,то масса тела на колени еще более снижена,так что нагрузка меньше

Слушай, не хотелось бы спорить, но вообще проблема с коленями - у многих катальцев на великах вполне серьёзная и наверное чуть ли не самая популярная. Если тебе и мне повезло - это не значит, что проблемы нет. Если есть желание, почитай уважаемого дядьку. И поскольку я ещё и на веломании "сижу", то знаю точно, что это весьма популярная проблема. Кстати, вот тут же по-моему тоже у кого-то была проблема, да чуть ли не у Дэна, который Ныркокоп.

Сообщение от Negodyai

я предпочитаю ездить стоя и с ускорениями и маневрированием,в течении часа мне кажется достаточно,и пропотеть и дыхание почистить и сердечно сосудистую взбодрить!

Это вопрос вкуса, у меня привычка - только на седле. Не представляю, как, например, те же километров 15-20 проехать стоя - да ну нафиг! :) Но кому как, конечно. У меня знакомых был на БМХ-е катался примерно такие расстояния на работу - ничего, нормально. :)

Сообщение от Negodyai

Не соглашусь! когда ты бежишь,легко,тяжело.....ты постоянно как бы ударяешься о землю с каждым шагом,такой микро отрыв!вся твоя тяжесть сверху резко взлетает и также резко падает,при ходьбе почти тоже самое,только приземление более плавное,отсюда и удара по коленям такого нет!

Вообще наверное правильная обувь должна решать часть проблем. Если бегать в керзачах - то да, сотрясения те ещё. Если в беговых кроссах - то вообще они нехило сглаживают, аесли ещё по прорезиненной беговой - то совсем хорошо. Я не знаю, в принципе и жить-то вредно. Но бегать всё равно не люблю и не бегаю - только за автобусом! :)

Сообщение от Negodyai

Плаванье тебе не удается еще может быть из за недостатка техники,может поэтому сводит,а про грыжу это я не специалист.

Ну да, наверное, я и сам знаю, что техника не очень, но стремлюсь. :) Вот пару лет вообще дрейфовал считай, сейчас хоть купаюсь смело и знаю, что смогу, а когда отдохнуть.

Сообщение от Serega S.U.

Но бегать всё равно не люблю и не бегаю - только за автобусом

"Мой старик-отец, прежде чем покинуть этот говённый мир, говорил мне: "Сынок, никогда не бегай за бабами и автобусами - всё равно не догонишь!" (с) "Харлей Дэвидсон и ковбой Мальборо"

Сообщение от Serega S.U.

Слушай, не хотелось бы спорить, но вообще проблема с коленями - у многих катальцев на великах вполне серьёзная и наверное чуть ли не самая популярная. Если тебе и мне повезло - это не значит, что проблемы нет. Если есть желание, почитай уважаемого дядьку. И поскольку я ещё и на веломании "сижу", то знаю точно, что это весьма популярная проблема. Кстати, вот тут же по-моему тоже у кого-то была проблема, да чуть ли не у Дэна, который Ныркокоп.


Это вопрос вкуса, у меня привычка - только на седле. Не представляю, как, например, те же километров 15-20 проехать стоя - да ну нафиг! :) Но кому как, конечно. У меня знакомых был на БМХ-е катался примерно такие расстояния на работу - ничего, нормально. :)


Вообще наверное правильная обувь должна решать часть проблем. Если бегать в керзачах - то да, сотрясения те ещё. Если в беговых кроссах - то вообще они нехило сглаживают, аесли ещё по прорезиненной беговой - то совсем хорошо. Я не знаю, в принципе и жить-то вредно. Но бегать всё равно не люблю и не бегаю - только за автобусом! :)


Ну да, наверное, я и сам знаю, что техника не очень, но стремлюсь. :) Вот пару лет вообще дрейфовал считай, сейчас хоть купаюсь смело и знаю, что смогу, а когда отдохнуть.

Вкратце пробежался!Благодарствую!!! я не настаиваю ехать все время стоя)))я предпочитаю такой стиль,(да и вообще чередовать нужно,это думаю более важно,чем в одном положении крутить педали)в силу более удобного для меня маневрирования по неровностям и препятствиям движущимся по пути!устал,присел накатом прохватил,опять погнал,и расстояния большие в таком режиме не преодолеваю,так как удовольствие с работой не связываю))велосипедная прогулка скорее возможность полюбоваться окружающими красотами и поддержание баланса физкульт состояния. Про правильные обувь и педали,скептически отношусь!больше смахивает на рекламный ход,в природе все проще чем мы люди сами себе усложняем(периодически)

Сообщение от Serega S.U.

Я нифига не понял, туплю. :)
Почему вело лучше чем бег? Вроде бег по сути своей более полезен (если без фанатизма), более естественен, более комплексный, не? И ещё не понял - какой спорт "лошадиный" - вело или бег? :)
Вообще именно "спорт", как цель достижения каких-то реальных результатов на соревнованиях - он вроде как не имеет отношения к тому, чем "занимаюсь" я, например, как и куча остальных горожан на великах, передвигающихся по кайфу, а не на время. :)

После тридцати , бегать вредно , нагрузка на суставы и позвоночник постепенно будет их убивать , поэтому плаванье и вело , просто катания тоже ничего не даст , нагрузка должна быть для тренировки сердечно сосудистой итд , штурмовать подъёмы высшей категории не нужно конечно же , но если здоровье позволяет почему бы нет .

Сообщение от volkodav_71

После тридцати , бегать вредно , нагрузка на суставы и позвоночник постепенно будет их убивать , поэтому плаванье и вело , просто катания тоже ничего не даст , нагрузка должна быть для тренировки сердечно сосудистой итд , штурмовать подъёмы высшей категории не нужно конечно же , но если здоровье позволяет почему бы нет .

Признаться, бегом не увлекался, так что ничего не могу сказать. Хотя всегда казалось, что бегать во-первых, можно в любом возрасте (опять же - без фанатизма, потихоньку хотя бы), во-вторых, по сравнению с вело - более полезно. Ну возможно ошибался, хотя кто что говорит. Вот британские учёные, помню, писали, что при беге люди тупеют - микроудары мозга (микросторясения) делают своё дело. :)
А я катаюсь, как бы это сказать, с максимально возможной для себя скоростью. При чём она постепенно растёт. :) Могу сказать, что кардионагрузка неплохая! Раньше я бы сдох, сейчас - легко поднимаюсь в те же горки. :)