Цитата Сообщение от Spleener Посмотреть сообщение
колбасу вообще лучше из рациона исключить, однако ))) проще кусок мяса запечь - на ту же неделю перекусить хватит.
Именно так и делаю! Еще соки надо исключать - один сахар!