Тема: З.О.Ж. Все о здоровом образе жизни, вредных привычках и способах избавления

Сообщение от mart74

Уважаемый Васильич32 !ВЫ молодец, что бросили и я не буду спорить с Вами! наверняка всё это - хрень, и все дело в силе воли. Я всего-лишь рассказал народу, что предшествовало моему отказу от курения.
А у меня к Вам такой вопрос: сколько кило вы набрали после того как бросили(ведь наверняка начали заедать)? и как с этим боролись?или не боролись?

После отказа от курения начал набирать вес, но вовремя взял себя в руки и перегнал жир в мышцы. Ну а сейчас из физ. нагрузок оставил весна-осень велосипед, а зимой лыжи....зарядка каждое утро вообще вошла в привычку. В спортзал больше не хожу...некогда.

Сообщение от Васильич32

После отказа от курения начал набирать вес, но вовремя взял себя в руки и перегнал жир в мышцы. Ну а сейчас из физ. нагрузок оставил весна-осень велосипед, а зимой лыжи....зарядка каждое утро вообще вошла в привычку. В спортзал больше не хожу...некогда.

Респект и уважуха!!!