Прогреваю на месте ближе к рабочей температуре (масло 35-40°/ОЖ 60-70°) на оборотах 1500-2000
Прогреваю примерно до рабочей температуры на minХХ (автозапуск или лично запуская и ожидая).
Мин.работа на ХХ (снег/курю/ремень/включаю передачу) и еду без резких ускорений до 90°ОЖ/80°масла.
Машина стоит в теплом помещении / пользуюсь предпусковым подогревателем.
Завёл>пристегнулся>выехал>далее вообще без ограничений(даже в первые километры)
на 1.4 еа211 - да, двухсткпенчатое.
с 1400об до 4000об - давление масла 1.8 бар
с 4000 - давление ~3.3 бар
А вот при оборотах ниже 1400 - давление масла МИНИМАЛЬНО допустимое.
Это к тому,что работа на минимальном ХХ не самое лучшее занятие.
И тут уж лучше ехать ,как гена, чем молотить,напртмер, на автозапуске.
Но у нас разговор за прогрев на принудительных оборотах 1500-2000. Это альтернатива движению не прогретым на этих же примерно оборотах. (Если нет возможности предварительно равномерно проехать несколько км на этих же оборотах ..)
Двигатель при этом греется в тепличных условиях - плавно и без нагрузки какой-либо вообще.