Курил с 12 лет на протяжении 18, ежедневно, четко пачка в день.Стал встречаться с будущей женой, тоже курила. Поженились, стали планировать ребенка, она, естественно бросила, и стала мне по-тихоньку капать. Ну так....лайт ))))). Я купил электронную сигарету, покурил ее 2 дня, картриджи уходят очень быстро, а стоят они дороже, чем обычные сигареты. Короче - жаба задушила )))) Так и бросил. Сначала было трудно отказаться от сигареты после утренней чашки кофе перед это.....ну как бы......туалетом вобщем ))). Потом перебарывал себя не курить после еды, не курить в пробках. Точно понимаешь, что ты бросил, это когда не хочется курить после алкоголя - после него самая сильная тяга. Короче, мне скоро 34 года, не курю 4. Надеюсь, что больше не начну, тяги, по крайней мере, нет.